pondělí 14. dubna 2014

POMAZÁNKA TVAROHOVÁ ŠUNKOVÁ

na 1 porci si připravíme

50 g odtučněného tvarohu
15 g vepřové šunky
½  vařeného vejce
10 g cibule
1ČL rajského protlaku
1ČL mléka
sůl




1 porce = 459 kJ



Tvaroh našleháme s mlékem a protlakem. Vejce nastrouháme na jemném struhadle, šunku a cibuli drobně nakrájíme.

Vše společně promícháme a osolíme.

Vhodné jako
SNÍDANĚ
SVAČINA jen poloviční porci a nejlépe na křehký chléb
POHOŠTĚNÍ
 

Žádné komentáře:

Okomentovat